Sobre
“Você começa a comer e sente que não consegue parar — mesmo sabendo que depois vai se arrepender?”
A oportunidade de sentir controle sobre sua alimentação começa quando você decide agir, portanto, vamos construir uma relação mais tranquila com a comida?
Eu me chamo Alessandra Cabral, sou psicóloga clínica há 13 anos, com especialização em Transtornos Alimentares e Obesidade, formação em Terapia Cognitivo-Comportamental e atualmente cursando pós-graduação em Neuropsicologia: Avaliação e Reabilitação Neuropsicológica. Também possuo capacitação em MAPA para atendimento em Transtorno do Espectro Autista (TEA) e Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH).
Eu acredito profundamente que cada pessoa possui em si os recursos necessários para seu crescimento e bem-estar. Meu papel é oferecer um espaço seguro e acolhedor onde você possa explorar esses recursos e construir uma vida mais plena e significativa.
Hoje, dedico minha carreira exclusivamente à psicoterapia online para pessoas que desejam emagrecer de forma consistente, saudável e emocionalmente equilibrada. Meu trabalho reúne rigor técnico e humanidade. Se você busca um emagrecimento saudável ou quer lidar com questões emocionais que afetam sua alimentação e saúde mental, estou aqui para te ajudar.
Meus valores profissionais
Ética
Compromisso com sigilo profissional e práticas baseadas em evidências
Acolhimento
Ambiente seguro e livre de julgamentos para sua expressão autêntica
Respeito
Valorização da sua singularidade e ritmo de crescimento pessoal.